g-Style Fitness Gym勝浦店では、2026年3月より新しく「ヨガレッスン」と「ベリーダンスレッスン」をスタートします✨
レッスンは,会員さま限定で参加無料でご利用いただけます😊
※いすみ店会員さまも無料でご参加いただけます。
ヨガレッスンは、呼吸を整えながらゆったりと体を動かし、リラックスしながら柔軟性を高めていく内容です🧘♀️
運動が久しぶりの方や体が硬い方でも、無理なく参加していただけます。
ベリーダンスレッスンは、音楽に合わせて楽しく体を動かすエクササイズです💃
体幹やインナーマッスルを使うため、姿勢改善やシェイプアップにもおすすめです。初めての方でも安心して参加できる内容で行います。
どちらのレッスンも女性の方や初心者の方でも参加しやすい内容となっていますので、ぜひお気軽にご参加ください😊
